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青春期少女如何摆脱性幻想

来源:爱你车 时间:2020年02月28日

有很多情窦初开的少女,在某个特殊的场合遇到了自己喜欢的人之后,每当寂寞空虚之时总是会对这个男人进行性幻想。至于幻想当中的种种画面,或许没有我们想象中的那样赤裸裸,但是少女们的自责却往往耽误了自己学业,甚至造成了一些心理问题。

其实,青春期有适度的性幻想,是正常的不足为怪,也不是什么下流见不得人的事,无须自责。

不过,凡事都有一个度,倘若长期无休止沉湎其中,或以幻想替代现实,就可能在大脑皮质的相应区域形成惰性兴奋灶,从而出现精神活动异常,他们常通过无节制的性自慰等方式,满足自己的欲望,甚至做出错误的行为,这就会影响正常的生活和学习,浪费宝贵的时间。

专家们认为,当青少年出现强迫性幻想时,成人的态度非常重要。如果把它当作神经不正常来对待,加以指责、嘲笑,很可能给当事者造成严重的心理伤害,甚至真正引起心理和精神异常。

经专家们的调查结果显示,一般沉湎于性幻想的青少年,是不善交往,性格内向的人,他们对异性的情感隐藏较深,只能在心中默默表达。因此正确的做法是鼓励他们走出性幻想的的迷宫,使其认识过多过强烈的幻想会耽误时间,耗费精力,应把注意力放到现实中有意义的事情上。

尤其应加强和异性的交往,通过交往,可以消除对异性的神秘感,谈化幻想中的情感体验。另一方面要积极参加文娱活动、体育锻炼和集体交往,充实自己的生活。这对于心理健康起到至关重要的作用。

当然,对于个别强迫性思维严重、无法自拔的患者,可以通过心理医生治疗和必要的药物干预,使症状消失。

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