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夫妻生活怎么才可以防止早泄

来源:爱你车 时间:2020年03月26日

  对于男性来说,早泄是一个颇为敏感的话题。事实上,由于许多因素的影响,很多男性都面临着早泄的问题。早泄不止影响夫妻生活的质量,也会极大地打击男性的自信心,给现代男性造成巨大的心理压力。那么,男性早泄有没有什么方法可以防止呢?

怎么才可以防止早泄.jpg

  1、戒除手淫节制房事

  很多男性都在青春期自慰过,长期房事过度,沉醉于,频繁导致精神疲乏,这是导致早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证实,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官,得到充分休息,的确是防治早泄的有效措施。

  2、男女双方的沟通

  当丈夫发生早泄时,妻子要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于疾病的康复,而应找出原因,共同配合治疗。这一点很关键。

  3、调节饮食

  饮食调理同时也是一种食疗方法,男性朋友可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

  尽管早泄对于男性来说是一个敏感的问题,但是许多性学家认为,早泄的诊断标准在于女方是否满足。如果男女双方在性交时彼此都具有快感,那么即使时间没有达到男性期望的长度,也不能妄自判断自己是早泄。但如果是长期、频繁地早泄并且已经影响正常性生活,建议男性及时就诊治疗。

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